Japamala

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Usando um mala

Já com a postura e a respiração controladas e relaxadas, o meditante segura seu japamala com uma das suas mãos, o apoiando em seu dedo médio, usa o polegar para puxar cada uma das 108 contas; cada vez que o mantra ou o nome da divindade é mentalizado ou pronunciado, puxa-se uma conta. O dedo indicador não deve tocar as contas do japamala,pois representa o ego e está associado ao pensamento.

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É o rosário utilizado nas tradições orientais como budismo e hinduísmo, para contar quantas vezes um mantra é recitado, contar as respirações feitas durante a meditação e também para a proteção contra a energia negativa..

A palavra Japamala vem do sânscrito onde ''jap significa ''murmura, sursurrar'' e ''mala'' quer dizer cordão.

Segundo a filosofia yogui, ao se completar o circuito de 108 repetições de orações , mentalização ou mantra, alcança-se um estágio superior na consciência chamado de transcendental (o estágio que ultrapassa as fixações da mente, mantendo a consciência concentrada em si mesma).

A meditação com o uso do japamala , assim como a prática de mantras, tem sido usada por séculos como ferramenta poderosa para acalmar, centrar , curar e colaborar na evolução espiritual a fim de caminharmos na busca do melhor de nós.

Peso: 70g

Referência

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